jak wygląda

Palhajs pogartulowac dziwczyny naprawde bardzo ladna jak bys mogl to napisz ile ona ma lat? Bo mi wyglada na tak mniej wiecej 19 gora 20...

[...] na 1 oczywiście-więcej panów w rachubę nie wchodzi-według mnie lepiej wtedy użyć umiejętności sprinterskich)no właśnie chodzi mi o to że gdyby taki kmiot podbił do mnie to ja nawet nie wiem jak go uderzyć... a box tajski wygląda dość interesująco-widziałem filmiki w necie.Czy taki kurs pomógłby mi nabrać pewności siebie i umiejętności uderzania?

no to mamy przyczyne...kreatyna, Miałem tak samo niespecjalnie to wygląda ...odstaw zobacz jak zareagujesz na to. Ale na 99,9 mamy rozwiązanie problemu.

jesli chodzi o 3 pytanie to z moich doswiadczen tak to wyglada: dieta 40% aeroby 35% silka 15% suple 10% jest to moje osobiste zdanie i chetnie przeczytam wypowiedzi innych. ad 4. na oliwe z oliwek mozna smazyc ale krotko, gdyz ma stosunkowa niska temperature dymienia. i tak jak mowisz wraz z temperatura zmieniaja sie proporcje miedzy tluszczami.

jak to wyglada cenowo???? jakie dawki???

[...] wzroście 175 cm waże okolo 69-70 kg. I szczerze? czuje sie dobrze, nikt sie na mnie nieprzezywa ze jestem gruby o.0, tera z tą masą pójść w mieśnie i sie całkiem całkiem wyglada. Jesli naprawde myslisz ze jestes "grubiutki" to jak masz kase kup se jakąs odżywke, ja używam teraz Olimp FAT Burner <cos koło 70 zł razem z przesyłką>

Hehe Nawet jak tyle wazy to poprostu cienko wyglada. A 140 na klate to mie sie nie wydaje masz dla porowniania moja fotke z przed roku wtedy nawet 140 jeszcze nie wyciskalem ale teraz juz tyle pcham.

[...] dawkowaniu kreatyny chodzi o to aby dany suplement był mozliwie najefektywniej wykorzystany przez komórki miesniowe. Stopien wykorzystania zalezy od składu samego preparatu jak i stanu w jakim znajduje się organizm. Bezposrednio po treningu, na skutek wzmożonej pobudliwosci miesniowej, kreatyna doskonale wchłania się bez dodatkowych aktywatorów, [...]

gratuluję Radzix19 - najszerszy naprawdę nieźle wygląda, a łapki jak na moje oko jakoś diametralnie od reszty nie odstają(34 cm przy 175 wzrostu to napewno nie tragedia . Tak czy inaczej prezentujesz już sportową, zdrową sylwetkę i bez patrzenia w Twój profil na pewno nie domyślił bym się że masz jakieś problemy zdrowotne. Pozdrawiam

Ok dzieki :) Za rok pogadamy :P Jak juz bede jakos wyglada..bo narazie...to szczypiorek zemnie...:P

wyglada jak bys miał 50cm w pasie ładnie lap soga ~~

Nie, odwracasz sie i noga caly czas idzie prosto kiedy obkreciasz sie o 180 styopni noga powoli zaczyna spadac tak to wyglada w Taekwon-Do Ale jak chcesz filmiki obejzyj na EuroSporcie Fight Club tam wala duzo obrotówek

[...] inaczej. Inny sprzet, inne cwiczenia. Silownia jest tylko dodatkiem do treningu. Najprostsze cwiczenie(a) na wytrzymalosc to po prostu trzymanie hantli w jednej pozycji jak najdluzej, do momentu zmeczenia materialu. Gdy juz nie mozesz trzymac opuszczasz rece na 5-10 sec po czym unosisz je ponownie. Ile razy? Az nie bedziesz mogl podniesc. [...]

Mimo tego ze cykl zamierzalem zaczac pozniej z XPANDEM to postanowilem go otworzyc i zobaczyc jak u mnie sprawa wyglada. To "wieczko" zabezpieczajace pod nakretka ja mialem cale biale, porzadnie przyklejone. Pucha oczywiscie zafoliowana. Otworzylem i ... wszystko ok. Nie ma grudek, czysty proszek o bardzo intensywnym zapachu.

Powiedzcie mi w co on tak naprawde kopną, wyglada troche jak bok kolana?

[...] z płatkami owsianymi, 3x pieczywo razowe, plasterki szynki i sera 2) w szkole - 13:00 2 bulki grahamki z szynka z piersi indyka 3) obiad - 15:30 ryż, pierś kurczaka, i jako surówka - warzywa WYMIENNIE: kartofle, kotlet z piersi z indyka, warzywa WYMIENNIE: kasza i pierś z indyka, warzywa WYMIENNIE: (2x w miesiącu) makaron z sosem, groszek [...]

jak dla mnie , chu eeeeee bardzo nieładnie to wygląda

Sorry, ale to tak wyglada bo nie mam pojecia jak powinno sie napiac na ostatniej focie mi chyba najlepiej wyszlo Djcie sobie zblizenie na ostatnia fote tam ladnie wyszlo, bo na poprzednich to faktycznie tragedia Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-27 20:50:54 Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-27 20:54:02

Nie wygląda to jak dieta na rzeźbę. Nawet na ssa... Dużo cukrów (banany), gainer...

siakies badania ,na jakiejs stronie o medycynie sportowej w englishu i rozmiawaielm anwet otym z biniem ,tez to czytal wiec mhmm ciekawy jestesem jak to wyglada ja unikam anty wlasnei w okresie okolo treningowym